تصاویر/ ۶ ماه ریاست جمهوری ترامپ

[ad_1]

امروز پنجشنبه ۶ ماه از ریاست جمهوری دونالد ترامپ می‌گذرد اما همین مدت زمان تقریبا کوتاه کافی بود تا ترامپ به منفورترین رئیس جمهور تاریخ آمریکا تبدیل شود.

در
گزارش رویترز تصاویر منتخبی از ۶ ماه فعالیت وی در کاخ سفید را مشاهده
می‌کنید که در میان آن‌ها دست‌دادن‌های جنجالی ترامپ، حرکات عجیب و
نامتعارف وی و بسیاری از دیگر حرکات وی که در این مدت به سوژه رسانه‌ها
تبدیل شده آمده است.

 

(تصاویر) نگاهی به ۶ ماه ریاست جمهوری ترامپ 

 

(تصاویر) نگاهی به ۶ ماه ریاست جمهوری ترامپ 

 

(تصاویر) نگاهی به ۶ ماه ریاست جمهوری ترامپ 

 

(تصاویر) نگاهی به ۶ ماه ریاست جمهوری ترامپ 

 

 (تصاویر) نگاهی به ۶ ماه ریاست جمهوری ترامپ

 

(تصاویر) نگاهی به ۶ ماه ریاست جمهوری ترامپ 

 

 (تصاویر) نگاهی به ۶ ماه ریاست جمهوری ترامپ

 

 (تصاویر) نگاهی به ۶ ماه ریاست جمهوری ترامپ

 

 (تصاویر) نگاهی به ۶ ماه ریاست جمهوری ترامپ

 

 (تصاویر) نگاهی به ۶ ماه ریاست جمهوری ترامپ
 (تصاویر) نگاهی به ۶ ماه ریاست جمهوری ترامپ
(تصاویر) نگاهی به ۶ ماه ریاست جمهوری ترامپ 

 

 (تصاویر) نگاهی به ۶ ماه ریاست جمهوری ترامپ

 

 (تصاویر) نگاهی به ۶ ماه ریاست جمهوری ترامپ

 

(تصاویر) نگاهی به ۶ ماه ریاست جمهوری ترامپ

[ad_2]

لینک منبع

پژو ۳۰۰۸؛ پاریسی مغرور

[ad_1]

پژو ۳۰۰۸ که با الهام از کانسپت زیبای کوارتز ساخته شده، با ورود به بازارهای مختلف جهان سوالات بسیاری درخصوص توان این برند برای ساخت یک کراس‌اوور اندازه متوسط برجسته در رده خودروهای خوب این کلاس را مطرح کرده است. اما به راستی ۳۰۰۸ چگونه خودرویی است؟

فرادید| یکی از جدی‌ترین گزینه‌های پژو سیتروئن برای عرضه در بازار بزرگ ایران یک کراس‌اوور متوسط با ظاهری اسپورت و جسورانه است که امسال توانست عنوان خودروی سال ۲۰۱۷ اروپا را با عبور از سد ده‌ها خودروی مطرح از جمله آلفارومئو جولیا و مرسدس‌ای کلاس جدید به دست آورد. ۳۰۰۸ که از جدیدترین زبان طراحی پژو سود می‌برد اخیرا از سوی وب‌سایت معتبر کار ادوایس مورد بررسی قرار گرفته که چکیده‌ای این گزارش از کیفیت بالای ساخت، طراحی مثال زدنی و البته سطح قدرت نسبتا پایین این فرانسوی پیشرو حکایت دارد.

 

به گزارش فرادید؛ پژو ۳۰۰۸ که با الهام از کانسپت زیبای کوارتز ساخته شده، با ورود به بازارهای مختلف جهان سوالات بسیاری درخصوص توان این برند برای ساخت یک کراس‌اوور اندازه متوسط برجسته در رده خودروهای خوب این کلاس را مطرح کرده است. اما به راستی ۳۰۰۸ چگونه خودرویی است؟
نسل‌های قبلی ۳۰۰۸ تنها جعبه‌های مرتفع و بزرگی بودند که می‌توانستند ۵ سرنشین را جابجا کنند، اما نسل نوین ۳۰۰۸ یک خودروی استاندارد با طرحی جذاب است که حرف‌های زیادی برای گفتن در کلاس خود و رقابت با نیسان قشقایی، هیوندای توسان، رنو کولئوس، فولکس تیگوان و تویوتا راو ۴ دارد.

 

پاریسی مغرور

به رغم فروش بالای این مدل در اروپا، در بازارهای خارجی هم تقاضای بسیاری برای این خودرو وجود دارد به طوریکه تنها در شش ماهه نخست سال برای این مدل ۲۰۰ هزار سفارش به کارخانه رسیده و هیچ نشانه‌ای از کاهش تقاضا هم به چشم نمی‌خورد. چهارمین خودروی تاریخ پژو که پس از مدل ۳۰۷ در سال ۲۰۰۲، مدل ۴۰۵ در سال ۱۹۸۸ و مدل ۵۰۴ در سال ۱۹۶۹ توانسته عنوان بهترین اتومبیل سال اروپا را بدست آورد در حالی توانسته به این موفقیت‌ها دست یابد که مدیران پژو هدف از ارائه این مدل با ویژگی‌های مذکور و ظاهری آوانگارد را جذب خریداران جدید اعلام کرده که تا پیش از این در سایر کلاس‌ها به خرید خودرو اقدام می‌کردند.

چراغ‌ها تیز و مواج بوده و در پیوند با خطوط روی کاپوت و جلوپنجره حس سیال بودن یک حجم صنعتی را به خوبی به بیننده منتقل می‌کنند. در جلو پنجره، پایین درب‌ها، اطراف پنجره‌ها و داخل کابین به وفور از کروم استفاده شده تا ذات آینده‌نگرانه طراحی این خودرو به چشم بیاید. بدنه ۸ سانتی‌متر افزایش طول داشته و بزرگتر از نسل قبل است، اما در ارتفاع اتاق با کاهش چشمگیری مواجه شده است.

 

قطعات مشکی اطراف بدنه هم به تضاد بدنه کمک کرده و جاذبه بیرونی ۳۰۰۸ را افزایش داده‌اند. خط کمر ۳۰۰۸ نیز که در پیوستگی با دو خم که روی گلگیرهای عقب و جلو نصب شده‌اند، به پویایی خودرو افزوده در حالی که در چراغ‌های مشکی‌رنگ عقب یادآور طرحی است که پیشتر در فورد موستانگ به کار رفته است. کابین خودرو نیز از چنان طرح متفاوتی برخوردار است که با نشستن در ۳۰۰۸ احساس می‌کنید این بهترین پژوی تاریخ است مخصوصا که زیبایی طرح فرمان، دریچه‌های هوا، نشان‌دهنده‌های پشت فرمان و دسته‌دنده با هیچ خودروی دیگری قابل مقایسه نیست.

صفحه دیجیتالی ۳ / ۱۲ اینچی پشت فرمان در کنار سیستم هدآپ دیسپلی و مانیتور ۸ اینچی بالای کنسول مرکزی به شما کمک می‌کنند تا به راحتی از علائم حیاتی خودرو و جاده در حین رانندگی آگاه شوید. عیب اصلی نمایشگر بزرگ پشت فرمان پژو وضوح اندک و کیفیت پایین (رزولوشن) آن است که لازم است با نمونه‌های بهتری در مدل ۲۰۱۸ تعویض شود.

 

پژو که همیشه از عاشقان دکمه در طراحی کابین بوده این بار هم با حذف بسیاری از کلیدهای گردان، تعداد زیادی دکمه روی لبه برآمده میانه داشبورد نصب کرده که کارایی آن‌ها چندان دقیق نیست. این کلید‌ها به سبک پیانو و آمیخته به کروم در میانه داشبورد و پایین مانیتور مرکزی به زیبایی هرچه تمام‌تر جایگزاری شده‌اند.

 

پاریسی مغرور

صندلی‌های خودرو علاوه بر نگهداری مناسب از بدن راننده در مانورهای سریع، در طی آزمایش عملکرد قابل ستایشی از خود نشان دادند و در یک مسافت ۵۰۰ کیلومتری راحتی و آرامش جالبی را نصیب گروه کردند. استفاده از چوب، چرم و پلاستیک نرمهم لذت سواری با خودرو را دوچندان می‌کند و ۳۰۰۸ در مجموع نشانه‌هایی از ب. ام؛ و را به سرنشینان ارائه می‌کند.

 

فضای اتاق برای سرنشینان مناسب است و خودرو با خواباندن صندلی‌ها این قابلیت را دارد که بارگیری وسایلی با حجم تا ۱۵۸۰ لیتر را برای مالک ممکن سازد. البته جعبه خودرو به تنهایی ۵۲۰ لیتر حجم دارد که در حد استانداردهای این کلاس است. فضای پا در جلو حدود ۹۰ لیتر است در حالی که اتاق جدید ۳۰۰۸ نسبت به قبل ۲۴ تا ۳۶ میلی‌متر بزرگ‌تر شده در حالی که این خودرو به محفظه‌های جاداری در زیر صندلی‌های عقب مجهز شده است که در سفرهای طولانی‌مدت بسیار به کار می‌آیند.

رانندگی با خودرو در شهر‌ها لذتبخش است. در پاریس شلوغ و تنگ کار با فرمان خودرو دلپذیر است گرچه هیچ احساس خاصی را از جاده به شما منتقل نمی‌کند. این خودروی فرانسوی که از پلتفرم مدولار نوین گروه پی‌اس‌ای (PSA) با نام EMP۲ سود می‌برد با ۱۳۷۵ کیلوگرم وزن، ۱۰۰ کیلوگرم از نسل قبل خود سبک‌تر بوده که همین عامل ۳۰۰۸ را به یکی از کم‌وزن‌ترین خودروهای کلاس خود تبدیل می‌کند.

 

در عین حال عایق‌کاری اتاق گرچه آشکارا بهبود یافته و نسبت به نسل قبل کیفیت آن افزایش یافته، اما به کاهش صدا و نویز در کابین کمک اندکی کرده به طوری که ۳۰۰۸ در این حوزه می‌لنگد و وضعیت متوسطی دارد. موتور این خودرو که یک نمونه ۶ / ۱ لیتری توربو به قدرت ۱۶۳ اسب بخار و ۲۴۰ نیوتن‌متر است، در کنار جعبه دنده تیپ‌ترونیک پژو کارکرد مناسبی دارد.

 

در عین حال یک موتور ۲ لیتری توربودیزلهم که قدرتی معادل ۱۷۵ اسب بخار و ۴۰۰ نیوتن‌متر گشتاور دارد در فهرست انتخابی مشتریان قرار دارد. ۳۰۰۸ در جاده‌ها به لطف رینگ و لاستیک ۱۸ اینچی از سطح هندلینگ و رانندگی مناسبی سود می‌برد گرچه سرنشینان صندلی‌های عقب لذت کمتری را از سواری با این پاریسی مغرور تجربه می‌کنند.

پژو برای اینکه حس دینامیک ۳۰۰۸ را بالا ببرد ابداعی به خرج داده که در آن برای خوشایند راننده صدای موتور به صورت مصنوعی و از طریق بلندگو‌ها در کابین شنیده می‌شود، ایده‌ای که البته چندان جالبی به نظر نمی‌رسد. ۳۰۰۸ در مجموع در چهار تیپ اکتیو، آلیور، جی‌تی لاین و رنج تاپ جی‌تی عرضه می‌شود و در مدل فول از تجهیزاتی مثل اپل کار پلی، اندروید اوتو، سیستم ناوبری، سنسورهای پارک عقب و جلو، دی لایت به همراه چراغ‌های اتوماتیک جلو و عقب، ریل‌های اتوماتیک سقف، آینه گرمکن‌دار اتوماتیک، سیستم صوتی سه بعدی و دوربین ۱۸۰ درجه سود می‌برد. قیمت این کراس‌اوور از یورو در مدل پایه شروع شده و به دلار در نمونه فول می‌رسد.

اما حقیقت را بخواهید طراحی بدنه ۳۰۰۸ مثال زدنی است، کیفیت مواد به‌کار رفته در اتاق بسیار خوب و بالاتر از استانداردهای این کلاس است در حالی‌که طراحی داشبورد و کنسول مرکزی هیجان‌انگیز بوده و موتور و گیربکس نیز عملکرد ساده و خوبی از خود به نمایش می‌گذارند. در عین اینکه تعادل و پایداری مناسبی را می‌توان با ۳۰۰۸ در مسیرهای شهری و بین شهری تجربه کرد همزمان می‌توان به خوبی از سطح بالای تکنولوژی‌های کابین و امکانات ارتباطی آن لذت برد.

 

پاریسی مغرور
البته نکات منفی این خودرو هم کم نیستند. برای نمونه ارگونومی و نحوه ارتباط با داشبورد و به طور ویژه کار با سیستم آی-کاکپیت (i-Cockpit) ساده نیست و گیج کننده است. همچنین صدای اتاق جاده و موتور که به کابین می‌رسد تا فقدان سیستم چهارچرخ محرک که این کراس‌اوور را در مسیرهای سنگلاخی به یک خودروی ناتوان بدل می‌کند.

نمره کلی ۵ / ۷ از ۱۰.
نمره کارایی ۷ از ۱۰.
نمره راحتی و فضای کابین ۸ از ۱۰.
نمره تکنولوژی و استفاده از فناوری‌های ارتباطی ۸ از ۱۰.
نمره سواری و هندلینگ ۵ / ۷ از ۱۰.

 

[ad_2]

لینک منبع

۱ درصد > ۹۹ درصد!

[ad_1]

اشاره: مقاله زیر از رشته مقالات دیدگاه گاردین است. در این مقاله به چگونگی افزایش سریع سرمایه سرمایه داران بزرگ در انگلستان که از آنها با عنوان طبقه 1 درصدی یاد شده، پرداخته شده است. در انگلستان انتشار فهرست درآمدهای گروه‌هایی از شهروند جنجال به پا کرده است از آن جمله می توان به دستمزد ستارگان بی بی سی اشاره کرد.

در گزارش سالانه بی‌بی‌سی که چهارشنبه ۲۸ تیر منتشر شد، برای نخستین بار فهرستی از روزنامه‌نگاران، مجریان و بازیگران که بیش از ۱۵۰ هزار پوند از بی‌بی‌سی دستمزد گرفته‌اند در معرض دید عموم قرار گرفت.

انتشار این فهرست جنجال بسیاری درباره شکاف درآمد میان زنان و مردان و نبود تنوع نژادی در میان چهره‌های پردرآمد به پا کرده است. براساس گزارش سالانه بی‌بی‌سی دو سوم پردرآمدهای بی‌بی‌سی را مردان تشکیل می‌دهند.

در فهرست ستاره‌های بی‌بی‌سی با بیشترین دستمزد نام کریس اوانز مجری فصل پیش برنامه «تخت گاز» با دریافت ۲ میلیون و ۲۵۰ هزار پوند در صدر دیده می‌شود. در میان ستاره‌های زن کلودیا وینکلمن، مجری سرشناس بی‌بی‌سی صدرنشین است هر چند که درآمدش با کریس اوانز اختلاف چشمگیری دارد. او در یک سال نزدیک به ۵۰۰ هزار پوند دستمزد گرفته است.

تونی هال مدیر بی‌بی‌سی اعلام کرده است که این کمپانی برای رسیدن به برابری جنسیتی و نژادی باید گام‌های بیشتری بردارد. براساس گزارش سالانه بی‌بی‌سی، این کمپانی در یک سال بیش از ۲۸ میلیون پوند به ۹۶ نفر از ستاره‌هایش پرداخت می‌کند که البته شکاف چشمگیری میان دریافتی زنان و مردان وجود دارد.

آنها که بی هیچ رنجی همه چیز بدست می آورند

 در حالیکه باقی جامعه به صورت مساوی در حال دست و
پنجه نرم کردن با مشکلات ناشی از این بحران اقتصادی هستند، اقلیت 1 درصدی بالای
جامعه – خانوارهایی با درآمد بیش از 275 هزار پوند – به جایگاه پیشین خویش بازگشته اند.

فرادید| این تابستان دقیقا دهمین سال از شروع بحران مالی در انگلستان است، زمانیکه سپرده گذاران بانکی با صف کشیدن در جلوی شعبه های بانک نورترن راک، که یک بانک کوچک انگلیسی بود، خواهان برداشت هر چه سریعتر تمام سپرده هایشان بودند، به خصوص زمانیکه می دیدند تمام سپرده گذاران همین کار را انجام می‌دهند.

این داستان منجر به پیدایش اولین بحران بانکداری در 150 سال گذشته شد. بحرانی که وحشت دیگر بانک ها را در پی داشت و باعث بروز احتیاط بیشتری در رفتارهای آنها شد. زمانیکه آب ها از آسیاب افتاد، معلوم شد که این یک اشتباه مهلک از سوی نخبگان سیاسی و اقتصادی کشور بوده است که قادر به پیش بینی این فاجعه در شرف وقوع، نبوده اند.
 
آنها به آزادسازی و مقررات زدایی در حوزه اقتصاد، و کاهش مالیات اعتقاد بیش از اندازه ای داشته اند و همین موضوع باعث بهره وری بسیار اشخاص ثروتمند شده بوده است. تمام اینها باعث شده بودند که در یک لحظه همه چیز عوض شود.

 به گزارش فرادید به نقل از گاردین، براساس تحقیقی که در چند روز گذشته توسط بنیاد شفاف سازی – نام یک اندیشکده مستقل انگلیسی است که در سال 2005 تاسیس شده است – منتشر شده است، پولدارها بازگشته اند. در حالیکه باقی جامعه به صورت مساوی در حال دست و پنجه نرم کردن با مشکلات ناشی از این بحران اقتصادی هستند، اقلیت 1 درصدی بالای جامعه – خانوارهایی با درآمد بیش از 275 هزار پوند – تمام زمین هایی را که در جریان این بحران اقصادی جهانی – که از آن با عنوان بدترین بحران جهانی پس از جنگ جهانی دوم یاد می شود – از دست داده بودند، باز پس گرفته اند.

 

سهم درآمدی که به افراد بسیار ثروتمند تعلق می گیرد، در حال حاضر 8.5 درصد است. این رقم، دوبرابر سهم درآمدی آنها در سال 1985 می باشد. سوالی که باید اینجا پرسیده شود: آیا ارزش این طبقه 1 درصدی در 20 سال گذشته در جامعه دو برابر شده است؟ چه کارهای مفیدی این اشخاص بسیار ثروتمند برای جامعه انجام داده اند – در شهر یا در جلسات هیئت مدیره – که توجیه کننده رشد بالای سهم خواهی آنها از میزان کل درآمدی کشور است؟

اینطور هم نیست که در صورت رخ ندادن این بحران، ما ثروتمندتر می بودیم. اگر این سقوط اقتصادی رخ نمی داد، اقتصاد در حدود 300 میلیارد پوند کوچکتر از آنچه انتظار می رفت، بود. به یاد داشته داشته باشید که این بحران مالی، به خاطر نوآوری های بخش مالی رخ داد – نفوذ های بیش از اندازه؛ انگیزه‌های منحرف؛ کارهای خلافی که وضعیت اقلام خطرناک را به شکلی جعلی به ایمن تغییر می دادند – و طمعی که در رابطه با این گونه کارها سیر ناشدنی می نمود. در حالیکه از آغاز این بحران، رقم تولید ناخالص ملی انگلستان به سختی پایدار نگه داشته شده است، نیازهای این کشور رو به افزایش هستند، در نتیجه حالتی مبنی بر کافی نبودن رفاه اقتصادی در کشور حس می شود. این در حالی رخ می دهد که چشم انداز مثبتی به این قضیه نمی توان داشت و تا موفقیت در این زمینه، فاصله زیادی وجود دارد.

۱ درصد > ۹۹ درصد!

 در میان ستاره‌های زن کلودیا وینکلمن، مجری سرشناس بی‌بی‌سی صدرنشین است هر چند که درآمدش با کریس اوانز اختلاف چشمگیری دارد. او در یک سال نزدیک به ۵۰۰ هزار پوند دستمزد گرفته است.
تونی هال مدیر بی‌بی‌سی اعلام کرده است که این کمپانی برای رسیدن به برابری جنسیتی و نژادی باید گام‌های بیشتری بردارد. براساس گزارش سالانه بی‌بی‌سی، این کمپانی در یک سال بیش از ۲۸ میلیون پوند به ۹۶ نفر از ستاره‌هایش پرداخت می‌کند که البته شکاف چشمگیری میان دریافتی زنان و مردان وجود دارد.

صاحبان بزرگ سرمایه در جامعه انگلستان، لایق پاداش هایی که به خود اختصاص می دهند، نیستند. این بدین خاطر است که آنها به صورت ایدئولوژیکی روند سیاست در کشور را تصاحب کرده اند، روندی که باعث ادامه این پوچ گرایی ها می شود.

 

مطالعات، حاکی از کاهش تاثیر طبقه متوسط در مقایسه با سرمایه داران بر بی ثباتی اجتماعی و سیاسی است. ثروتمندان به صورت اشتباه تصور می کنند که تمام قدرت و پول و موفقیت آنها به خاطر سخت کوشی ها و اعمال درخشان آنهاست. بدین خاطر است که مدیر عامل اجرایی اف تی سی (شرکت کارگزار بورس بریتانیایی) درآمدش به طور میانگین بالغ بر 5.3 میلیون پوند در سال است، یعنی 386 بار بیشتر از درآمد کارگرانی که درآمدی مطابق درآمد وزارت کار دارند.

هر چقدر ما به عنوان عضوی از جامعه به دنبال شایسته سالاری و برابری موقعیت های اجتماعی برویم، بیشتر به نابرابری می رسیم، نابرابری هایی که از حرکت های اجتماعی کمتری نیز حکایت می کنند. چرا که سیاست توسط افکار سرمایه سالاران ارشد استعمار شده است، ما در انتهای حمایت هایمان از حرکت های اجتماعی به سیستم های نابرابر می رسیم بدون فکر کردن به اینکه با بالارفتن افراد زرنگ، چه کسانی به پایین کشیده می شوند. صحبت های زیادی در رابطه با وام های دانشجویی انجام می شود اما به ندرت درباره دوره های کارآموزی برای بخش دیگری از جامعه صحبت به میان می آید.

۱ درصد > ۹۹ درصد! 

فهرست دستمزد ستارگان بی بی سی 

نظام شایسته سالار، یک افسانه است که به فراموشی طمع قدرت و پول عادت دارد، به همین دلیل است که مدیران ارشد دانشگاه ها و ستارگان خبرگزاری بی بی سی درآمدهایی با ارقام نجومی دارند. هر دوی آنها کارمندانی هستند که درآمد آنها خیلی رقابتی نیست زیرا قضاوت کیفیت، به خصوص به صورت پیش فرض، کاری دشوار است، و ارزش این را دارد که برای نتیجه بهتر پول بیشتری خرج کرد. بنابراین به آنها تا بالاترین حد ممکن، دستمزد پرداخت می شود.

 

کارگران پاسخ های خودشان را دارند: پرداخت مالیات به سرمایه داران و خرج کردن آن در جهت اصلاح دولت رفاه. محافظه کاران متوجه این مشکل هستند اما نمی خواهند که در این موضوع دخالت کنند و چیزی را عوض کنند، چرا که بیم از دست دادن ثباتی را دارند که خانه های ارزان، امنیت شغلی، و چشم اندازهای تحصیلی به همراه دارند.

نخست وزیر به دنبال به تصویر کشیدن تقسیم بندی میان “مردم محلی” و “مردم جهانی” است؛ آنها که ساکن اقتصادهای متفاوتی هستند. یکی در حال صحبت با دیگری در کنار جاده است، و دیگری در حال صحبت از طریق برنامه فیس تایم(از برنامه های تماس شرکت اپل).

 

محافظه کاران امروزی، دیگر به فکر برقراری ارتباطاتی صمیمی تر بین فقیر و غنی نیستند، بلکه به سیاست هایی فکر می کنند که با تبیین آنها، کارگران بتوانند خودشان کارفرمایان خویش را انتخاب کنند، مستاجران این امکان را داشته باشند تا بابت اجاره ای که به مالکین خود می دهند تقاضای خدماتی مناسب و درخور کنند، مصرف کنندگان بر شرکت های تولیدی چیرگی داشته باشند؛ نه شرکت های تولیدی بر مصرف کنندگان. آگاه باشید: اگر یک حزب نتواند کشور را به خوبی اداره نماید، کشور به دست شخصی یا حزبی دیگر می افتد.

 
مترجم: امیر درودیان

[ad_2]

لینک منبع

۱۰ میوه‌ای که برای دیابتی‌ها مفید است

[ad_1]

طبق گزارش‌ها از هر ۲۰ ایرانی یک نفر به دیابت مبتلاست و نیمی از این تعداد هم نمی‌دانند که دیابت دارند.

۱۰ میوه‌ای که برای دیابتی‌ها مفید است

 

در جهان هر ۱۰ ثانیه یک نفر به دلیل عدم آگاهی از دیابت و روش کنترل آن،
جان خود را از دست می‌دهد و هر ۳۰ ثانیه نیز یک نفر به‌خاطر عدم آگاهی
مجبور به قطع پای خود می‌شود. 

 

به گزارش سایت چطور، طبق گزارش‌ها از هر ۲۰ ایرانی یک نفر به دیابت مبتلاست و نیمی از این تعداد هم نمی‌دانند که دیابت دارند. در جهان هر ۱۰ ثانیه یک نفر به دلیل عدم آگاهی از دیابت و روش کنترل آن، جان خود را از دست می‌دهد و هر ۳۰ ثانیه نیز یک نفر به‌خاطر عدم آگاهی مجبور به قطع پای خود می‌شود.
 
دکتر اسدالله رجب رئیس انجمن دیابت، با بیان این که روند شیوع دیابت در ایران تحت کنترل نیست، می‌گوید: «شیوع این بیماری در منطقه‌ی خاورمیانه از جمله ایران حدود ۹۷ درصد است و این روند روز‌به‌روز در حال افزایش است. طبق برآورد فدراسیون بین‌المللی دیابت، ۴۸ درصد ساکنان منطقه‌ی خاورمیانه از جمله ایران، دیابت بدون تشخیص دارند و به عبارتی از هر ۲ نفر، ۱ نفر از بیماری خود بی‌خبر است.»
 
همین آمار نشان می‌دهد که اطلاعات کافی راجع به این بیماری یکی از ضروریات مهم زندگی است.
 
دیابت باعث افزایش سطح قند خون (گلوکز) می‌شود که این اتفاق به‌خاطر اختلال در تولید یا عملکرد انسولین در بدن است. دیابت به دو دسته تقسیم‌بندی می‌شود؛ نوع ۱ که در آن بدن نمی‌تواند انسولین تولید کند و نوع ۲ که در آن بدن نمی‌تواند به‌درستی از انسولینی که تولید کرده است، استفاده کند.
 
بیماری دیابت را باید کنترل کرد زیرا منجر به عواقب زیادی از جمله نارسایی کلیه، آسیب‌های عصبی، مختل شدن بینایی، حملات قلبی، سکته‌ی مغزی، اختلال در گردش خون، کاهش شنوایی و بسیاری مشکلات دیگر می‌شود.
 
باید برای کنترل قند خون، شیوه‌ی زندگی سالمی را در پیش گرفت که شامل رژیم غذایی سالم، ورزش، خواب کافی و استرس کم است. غذای دیابتی‌ها باید دارای مواد مغذی با چربی کم و کالری متوسط باشد و شکر کمی نیز داشته باشد.
 
میوه‌ها معمولا شیرین‌ هستند و به همین خاطر اغلب مردم فکر می‌کنند کسی که دیابت دارد نباید میوه بخورد. اما میوه‌های زیادی وجود دارند که مناسب کنترل قند خون هستند و از این رو برای دیابتی‌ها مفیدند. میوه‌ها با داشتن ویتامین، مواد معدنی، آنتی‌ اکسیدان و مواد مغذی برای هر رژیمی مناسبند.
 
برای افراد دیابتی بعضی میوه‌ها ارجحیت بیشتری دارند. این افراد باید علاوه بر دقت در تأثیری که غذاهای مختلف روی میزان قند خون و سطح انسولین می‌گذارد به عوامل دیگری مثل شاخص گلوکز (Glycemic Index) و بار گلوکز (Glycemic Load) هم توجه داشته باشند.
 
اعتقاد بر این است که کم بودن شاخص گلوکز روی کنترل قند خون تأثیر مثبتی دارد و در عین حال تأثیر چندانی روی سطح قند خون نخواهد گذاشت. معمولا غذاهایی با شاخص گلوکز ۵۵ و کمتر به عنوان غذاهایی با شاخص گلوکز پایین شناخته می‌شوند و غذاهایی که شاخص گلوکزشان بیشتر از ۷۰ است، شاخص گلوکز بالایی دارند.
 
در ادامه ده میوه مفید برای کنترل سطح قند خون افراد دیابتی معرفی خواهد شد.

۱. سیب
 

۱۰ میوه‌ای که برای دیابتی‌ها مفید است

 
سیب‌های شیرین و آب‌دار می‌توانند برای دیابت مفید باشند. سیب‌ها سرشار از فیبرهای محلول، ویتامین سی و آنتی‌اکسیدان هستند. همچنین شامل پکتین (پلیمری به‌دست آمده از ساختارهای ژلاتینی گیاهی موجود در میوه‌ها و سبزیجات) هستند که به سم‌زدایی بدن و حذف مواد مضر کمک می‌کند و نیازهای بدن به انسولین را هم تا ۳۵ درصد کاهش می‌دهد.
 
علاوه بر همه‌ی اینها، سیب به جلوگیری از حملات قلبی، کاهش خطر ابتلا به سرطان و جلوگیری از بیماری‌های چشم در افراد دیابتی کمک زیادی خواهد کرد. شاخص گلوکز سیب بین ۳۰ تا ۵۰ است.
 

  •     میزان توصیه شده برای مصرف: روزانه یک سیب کوچک یا متوسط.

 

۲. گیلاس

 
گیلاس در بین میوه‌ها یکی از کم‌ترین شاخص‌های گلوکز را دارد. شاخص گلوکز این میوه ۲۲ است. گیلاس شامل آنتی‌اکسیدان، بتاکاروتن، ویتامین C، پتاسیم، منیزیم، آهن، فیبر و ویتامین B9 است.
 
علاوه بر اینها، گیلاس حاوی آنتوسیانین است که با افزایش ۵۰ درصدی تولید انسولین، باعث کاهش قند خون می‌شود. این میوه با بیماری‌های قلبی، سرطان و بیماری‌های دیگری که بین افراد دیابتی رایج است مبارزه می‌کند.
 

  •     میزان توصیه شده برای مصرف: گیلاس می‌تواند به‌صورت تازه، کنسروی، یخ‌زده یا خشک شده و به میزان نصف فنجان در هر روز استفاده شود.

 
۳. آلو سیاه
 

۱۰ میوه‌ای که برای دیابتی‌ها مفید است

 
آلو سیاه به کنترل قند خون کمک زیادی می‌کند. محققانی از دانشگاه پزشکی Father Muller در هند به بررسی تأثیرات آلو سیاه روی درمان دیابت پرداختند. این میوه سرشار از آنتوسیانین و الاجیک اسید است و به همین خاطر برای افراد دیابتی بسیار مفید می‌باشد.
 
آلو سیاه به کنترل تبدیل کربوهیدرات به قند خون کمک می‌کند. تشنگی بیش از حد و مشکلات مکرر در ادرار کردن هم که در بین دیابتی‌ها شایع است توسط این میوه کنترل می‌شود. علاوه بر میوه، برگ‌ها و دانه‌های آلو سیاه هم می‌توانند برای کنترل قند خون استفاده شوند.
 
    میزان توصیه شده برای مصرف: وقتی میوه در بازار موجود است، مصرف روزانه یک‌ونیم فنجان از آن توصیه می‌شود. همچنین می‌توانید پودر دانه‌های خشک آن را تهیه کنید و روزی دو بار یک قاشق چای‌خوری از آن را با آب بخورید.
 
۴. گواوا (Guava)
 
گواوا سرشار از لیکوپن است و مقدار زیادی فیبر غذایی و مقدار قابل توجهی ویتامین C و پتاسیم دارد. تمام این مواد مغذی به کنترل قند خون کمک زیادی می‌کنند.
 
کسانی که در معرض ابتلا به دیابت هستند می‌توانند با نوشیدن چای برگ گواوا از آن جلوگیری کنند. به این منظور برگ‌های خشک شده‌ی گواوا را خُرد کنید. سپس یک قاشق غذاخوری از برگ خردشده را در آب جوش بریزید و بگذارید ۵ دقیقه دم بکشد و بعد آن را از صافی رد کنید. این چای را روزی یک‌بار بنوشید.
 

  •     میزان توصیه شده برای مصرف: هر روز یک عدد میوه، بدون پوست آن. همچنین می‌توانید یک لیوان کوچک از آب آن را هم مصرف کنید.

 
۵. گریپ‌ فروت
 

۱۰ میوه‌ای که برای دیابتی‌ها مفید است 

گریب‌فروت سرشار از فیبر محلول و ویتامین C است و شاخص گلوکز آن هم ۲۵ است.
 
علاوه بر این، این میوه حاوی زردینه‌ای به نام نارینجنین است که حساسیت بدن به انسولین را افزایش می‌دهد و کمک می‌کند وزن سالم‌تری داشته باشید. داشتن وزن سالم‌ و مناسب عامل مهمی در پیشگیری و کنترل دیابت است.
 

  •     میزان توصیه شده برای مصرف: روزانه نصف یک گریپ‌فروت بزرگ (تقریبا سه‌چهارم فنجان) به کنترل سطح قند خون کمک می‌کند.

 
برای بهره‌مندی بیشتر از فواید این میوه برای دیابت، بهتر است به‌جای آب‌میوه، خود آن را مصرف کنید.

۶. آووکادو
آووکادو به دلیل فیبر بالا و چربی تک‌سیرنشده باعث پایداری قند خون می‌شود. این چربی‌ها سلامت قلب را هم بهبود می‌بخشند. افراد دیابتی در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته‌ی مغزی هستند. آووکادو مقادیر بالایی پتاسیم دارد که به جلوگیری از نوروپاتی دیابتی کمک می‌کند.
 

  •     میزان توصیه شده برای مصرف: روزانه یک آووکادوی متوسط برای دیابتی‌ها مفید است.

 
می‌توانید از آووکادو در سالاد و ساندویچ هم استفاده کنید یا با پوره کردن و ترکیب کردن آن با آب‌لیمو، سیر و روغن زیتون سس سالاد درست کنید.

۷. توت‌فرنگی
 

۱۰ میوه‌ای که برای دیابتی‌ها مفید است 

توت‌فرنگی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و فیبرهایی است که می‌توانند به کنترل سطح قند خون کمک کنند. آنتی‌اکسیدان توت‌فرنگی با کاهش کلسترول بد (LDL) و حفظ یا بهبود کلسترول خوب (HDL) و کاهش فشار خون به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی کمک می‌کند.
 
این میوه کربوهیدرات کمی دارد و شاخص گلوکز آن هم ۴۰ است. خوردن توت‌فرنگی باعث می‌شود مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید، سطح قند خون‌تان ثابت بماند و سطح انرژی‌تان افزایش پیدا کند.
 

  •     میزان توصیه شده برای مصرف: روزانه سه‌چهارم فنجان برای افراد دیابتی.

 
می‌توانید توت‌فرنگی تازه را به سالاد اضافه کنید یا با غلات ترکیب کنید و از آن به عنوان یک میان‌وعده‌ی سالم و دسر کم‌قند استفاده کنید.

۸. پرتقال
پرتقال یکی از سالم‌ترین میوه‌هایی است که می‌تواند در رژیم غذایی افراد دیابتی قرار بگیرد. پرتقال قند زیادی ندارد و حاوی مقادیر بالایی فیبر، ویتامین C و دیگر مواد معدنی‌ای مانند تیامین است که به کنترل قند خون کمک می‌کند.
 
علاوه بر این، پرتقال شاخص گلوکز پایینی دارد و کمک می‌کند گلوکز به‌آرامی به خون منتقل شود. این میوه به کنترل یا کاهش وزن هم کمک می‌کند و به این ترتیب خطر دیابت را کمتر خواهد کرد. شاخص گلوکز پرتقال بین ۳۱ تا ۵۱ است.
 

  •     میزان توصیه شده برای مصرف: روزانه یک پرتقال کوچک به کنترل دیابت و قند خون کمک می‌کند.

 
نوشیدن آب پرتقال به‌اندازه‌ی خوردن میوه‌اش فایده ندارد، زیرا فاقد فیبر است.

۹. گلابی
 

۱۰ میوه‌ای که برای دیابتی‌ها مفید است

 
گلابی سرشار از ویتامین A ،B1 ،B2 ،C و E و همچنین فیبر است و باعث تنظیم قند خون، کاهش کلسترول، تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سلامت دستگاه گوارش می‌شود. گلابی، کربوهیدرات و کالری کمی دارد و شاخص گلوکز آن ۳۸ است.
 
این میوه به‌ویژه برای افرادی که دیابت نوع ۲ دارند مفید است و می‌تواند باعث بهبود حساسیت به انسولین شود.
 
    میزان توصیه شده برای مصرف: افراد مبتلا به دیابت، وقتی تمایل به مصرف چیز شیرین داشتند می‌توانند یک گلابی کوچک یا متوسط مصرف کنند. گلابی یک دسر یا میان‌وعده مناسب است.
 
۱۰. کیوی
کیوی باعث کاهش سطح قند خون می‌شود. این میوه شامل ویتامین C ،E و A، زردینه، پتاسیم و مقدار زیادی بتاکاروتن است که باعث حفاظت از رادیکال‌های آزاد و بهبود سلامتی بدن می‌شود.
 
علاوه بر این کیوی سرشار از فیبر و کربوهیدرات است و به کنترل قند خون و کاهش کلسترول کمک می‌کند. شاخص گلوکز آن هم بین ۴۷ تا ۵۸ است.
 

  •     میزان توصیه شده برای مصرف: خوردن روزانه یک کیوی باعث کنترل سطح قند خون می‌شود و جایگزینی سالم برای میان‌وعده‌هایی با چربی و قند بالاست.

[ad_2]

لینک منبع

چقدر طول می‌کشد زباله‌ها در اقیانوس تجزیه شود؟

[ad_1]

تابستان فصل گردش و طبیعت‌گردی است. فصلی که بیش از پیش ما را به یاد محیط زیستمان می‌اندازد و حفاظت از آن معنای مهم‌تری در ذهن ما پیدا می‌کند. تقریبا همه‌ی ما از دیدن صحنه‌ی زباله‌ها در ساحل یا جنگل و دامنه‌ کوه‌ها آزرده شده‌ایم.

تولید و بازیافت «زباله» از چالش‌های زیست محیطی دنیای امروز است.
زباله‌های مختلف در زندگی شهرنشینی ما مشکلات زیادی را ایجاد کرده اما از
طرفی دیگر بشر به جایی رسیده است که به زباله لقب «طلای کثیف» داده است. 

 

به گزارش دیجی مگ، تابستان فصل گردش و طبیعت‌گردی است. فصلی که بیش از پیش ما را به یاد محیط زیستمان می‌اندازد و حفاظت از آن معنای مهم‌تری در ذهن ما پیدا می‌کند. تقریبا همه‌ی ما از دیدن صحنه‌ی زباله‌ها در ساحل یا جنگل و دامنه‌ کوه‌ها آزرده شده‌ایم.
 
تولید و بازیافت «زباله» از چالش‌های زیست محیطی دنیای امروز است. زباله‌های مختلف در زندگی شهرنشینی ما مشکلات زیادی را ایجاد کرده اما از طرفی دیگر بشر به جایی رسیده است که به زباله لقب «طلای کثیف» داده است.

تولید زباله‌های شهری هرروز بیشتر می‌شود و مشکلات ناشی از دفن یا سوزاندن زباله و روش‌هایی مثل آن، دنیای امروز را از یک سو به کاهش میزان زباله های تولیدی و از سوی دیگر به صرفه جویی در منابع طبیعی تجدیدناپذیر سوق می‌دهد.
 
هشدارهای محیط زیستی و آلودگی‌های گریزناپذیر دنیای ماشینی باعث می‌شود اهمیت بازیافت‌ها در زندگی لحظه به لحظه پر رنگ‌تر شود که به همت ما انسان‌ها نیاز دارد. مسئولیت امروز ما در قبال محیط زیستمان جداسازی زباله‌ها و تولید کمتر آن‌هاست.
 
این اینفوگرافیک عمر زباله‌ها در اقیانوس را نشان می‌دهد. به یاد داشته باشید خیلی از این زباله‌ها در خشکی از این هم بیشتر دوام می‌آورند و دیرتر تجزیه می‌شوند. به آینده‌ی فرزندانمان بیاندیشیم.

 

چقدر طول می‌کشد زباله‌ها در اقیانوس تجزیه شود؟ 

[ad_2]

لینک منبع

4 نوع لیمونادِ خنک، برای تابستانِ گرم

[ad_1]

در فصل گرم تابستان، میزان مصرف انواع نوشیدنی ها زیاد می شود. به همین خاطر شاید بد نباشد تا با روش تهیه چهار نوع لیموناد با طعم های گوناگون آشنا شوید که بتوانید تشنگی خود را با مزه های مختلف برطرف کنید.

به گزارش وب سایت روزیاتو: در فصل گرم تابستان، میزان مصرف انواع نوشیدنی ها زیاد می شود. به همین خاطر شاید بد نباشد تا با روش تهیه چهار نوع لیموناد با طعم های گوناگون آشنا شوید که بتوانید تشنگی خود را با مزه های مختلف برطرف کنید. همراهمان باشید.

لیموناد توت فرنگی

مواد لازم:

۵ پیمانه آب

۱ پیمانه آب لیموترش

 ⅔ پیمانه شکر

۱ پیمانه پوره توت فرنگی

۷ برگ تازه ریحان، خرد شده

 

4 نوع لیمونادِ خنک، برای تابستانِ گرم

طرز تهیه:

  • 1-همه مواد را درون یک پارچ بزرگ با یکدیگر مخلوط کنید.
  • 2- پس از حل شدن شکر، آن را به مدت ۳ ساعت درون یخچال قرار دهید تا کاملا خنک شود.
  • 3-سپس با میوه تازه و قالب های یخ سرو کنید.

 

لیموناد انبه – آناناس

مواد لازم:

۵ پیمانه آب

۱ پیمانه آب لیموترش

⅔ پیمانه شکر

۱ پیمانه نکتار انبه

½ پیمانه آب آناناس

 

4 نوع لیمونادِ خنک، برای تابستانِ گرم

 

طرز تهیه:

  • 1-همه مواد را درون یک پارچ بزرگ با یکدیگر مخلوط کنید.
  • 2- پس از حل شدن شکر، آن را به مدت ۳ ساعت درون یخچال قرار دهید تا کاملا خنک شود.
  • 3-سپس با میوه تازه و قالب های یخ سرو کنید.

لیموناد ساده

مواد لازم:

۵ پیمانه آب

۱ پیمانه آب لیموترش

⅔ پیمانه شکر

۴ برگ تازه نعنا، خرد شده

 

4 نوع لیمونادِ خنک، برای تابستانِ گرم

طرز تهیه:

  • 1-همه مواد را درون یک پارچ بزرگ با یکدیگر مخلوط کنید.
  • 2- پس از حل شدن شکر، آن را به مدت ۳ ساعت درون یخچال قرار دهید تا کاملا خنک شود.
  • 3-سپس با میوه تازه و قالب های یخ سرو کنید.

 

لیموناد تمشک – هلو

مواد لازم:

۵ پیمانه آب

۱ پیمانه آب لیموترش

⅔ پیمانه شکر

⅓ پیمانه تمشک له شده

 ⅓ پیمانه هلو له شده

 

4 نوع لیمونادِ خنک، برای تابستانِ گرم

طرز تهیه:

  • 1- همه مواد را درون یک پارچ بزرگ با یکدیگر مخلوط کنید.
  • 2-پس از حل شدن شکر، آن را به مدت ۳ ساعت درون یخچال قرار دهید تا کاملا خنک شود.
  • 3- سپس با میوه تازه و قالب های یخ سرو کنید.

[ad_2]

لینک منبع

چگونه یک لباس مناسب بخریم؟

[ad_1]

یک مهمانی ساده دعوت شده باشید، تا آن دیالوگ مشهور سریال خانه به دوش را از یکی از اعضای خانواده بشنوید که گوشه‌ای نشسته و با چهره‌ای غمگین می‌گوید:”خب من لباس چی بپوشم؟”

چگونه یک لباس مناسب بخریم؟

 
ماشین‌ها ی دوبله پارک شده، تابلوهای توقف ممنوع و پلیس‌ها ی پرتعداد راهنمایی و رانندگی، صف‌ها ی طولانی جلوی در فروشگاه‌ها ی بزرگ، نور و رنگ و لباس‌ها ی وسوسه انگیز پشت ویترین‌ها ، می‌تواند دقیق ترین تعریفی باشد که به ذهن ما می‌رسد.

 

به گزارش روزنامه خراسان، کافی است به یک مهمانی ساده دعوت شده باشید، تا آن دیالوگ مشهور سریال خانه به دوش را از یکی از اعضای خانواده بشنوید که گوشه‌ای نشسته و با چهره‌ای غمگین می‌گوید:”خب من لباس چی بپوشم؟”
 
مرحله بعدی چیست؟ مرحله بعدی اقدام برای خرید لباس‌ها ی جدید و حل مشکل “لباس چی بپوشم” خواهد بود. قطعا یکی از گزینه‌ها ی مورد نظر برای برطرف کردن این مشکل، خیابان احمدآباد است. از کفش، مانتو، پیراهن، کت و شلوار و هر لباسی که برای یک مهمانی، تمام اعضای خانواده شما لازم داشته باشند پیدا خواهید کرد. ولی مشکل اصلی را چه کنیم؟ که تا این لحظه آن را نادیده گرفتیم. نمی‌دانید مشکل اصلی چیست؟ پول است دیگر! چقدر قرار است اعضای خانواده برای آماده شدنشان خرج روی دوش سرپرست خانوار بگذارند؟
 
اصلا یک لحظه با خود تصور کنید با خواهر و برادر و پدر و مادرتان برای تهیه لباس رفته اید، یکی به دنبال کفش است، دیگری پیراهنی می‌خواهد که با شلوارش ست باشد، مادر خانواده دنبال مانتویی مناسب و خواهر هم که پیراهنش را خریده به دنبال زیور آلات است. هرکدامشان تا تابلوی حراج به چشمشان می‌خورد به داخل مغازه می‌رود و اگر بخواهد لباس هم پرو کند که زمان زیادی معطل شدن برای بقیه هدیه می‌آورد. در آخر هم با کلی خرج و هزینه اضافه، خسته و کلافه به خانه باز خواهید گشت.
 
سوال این است، در ذهن ما چه می‌گذرد؟
وقتی درون فروشگاه می‌رویم و هزار و یک مسئله مختلف بر ذهن ما تاثیر می‌گذارد، اگر به شما بگویم حتی این موضوع که چقدر خرید می‌کنید، به ساعتی که برای خرید بیرون رفته اید مرتبط است شاید سخت باور کنید.

 

بله! به همین راحتی شما می‌توانید تحت تاثیر محرک‌ها ی جانبی قرار بگیرید. علم اقتصاد رفتاری سال‌ها  به بررسی این محرک‌ها  و تاثیراتی که بر ذهن ما دارند، به صورت علمی پرداخته است. پژوهشگران زیادی با استفاده از این علم، آزمایش‌های ارزشمندی انجام دادند که به ما نشان می‌دهد، حتی یک تغییر کوچک در دکور یک مغازه می‌تواند تصمیم ما برای خرید کردن یا نکردن را تغییر دهد.
 
کدام محرک‌ها ؟ اصل کمیابی
شاید شما هم تا به حال هنگام تصمیم گیری برای خریدن یا نخریدن لباس مورد نظرتان، این جمله را از فروشنده شنیده باشید که: “سرکار خانم از این جنس فقط یک سری آوردیم، شاید اگر فردا بیایید تموم کرده باشیم.” اصل کمیابی! اصل وسوسه انگیز و تاثیرگذار کمیابی. ذهن ما وقتی که یک شیء یا منبع به آسانی در دسترس نیست (به علت حجم کم یا زمان)، آن را پر ارزش تر تلقی می‌کند. هنگامی که از فروشنده می‌شنوید که لباسی که انتخاب کرده اید، شاید فردا دیگر در مغازه موجود نباشد، بیش ار پیش برای تهیه  آن لباس وسوسه می‌شوید.
 
لنگر قیمت
معمولا در فروشگاه‌ها ی بزرگ، هنگام چینش محصولات، لنگر قیمت گذاری انجام می‌شود. این مسئله به چه معناست؟ لنگر قیمت گذاری به این معناست که اگر شما وارد مغازه می‌شوید و در ورودی مغازه پیراهنی به قیمت 100 هزار تومان می‌بینید، آن قیمت در ذهن شما لنگر می‌شود. حال اگر به داخل مغازه بروید و پیراهنی ۸۰ هزار تومانی پیدا کنید، به نظرتان قیمت آن مناسب تر و منطقی تر به نظر نمی‌رسد؟ البته حالتی که به وجود می‌آید، این است که شاید با دیدن پیراهن 100 هزارتومانی در ورودی مغازه، اصلا تمایل شما برای ورود به داخل فروشگاه از بین برود!! از این رو دقت در مسائل چیدمان در محیط فروشگاه برای فروشندگان امر بسیار مهمی است.
 
فشار اجتماعی
وارد مغازه می‌شوید، هنوز چند ثانیه‌ای نگذشته که فروشنده‌ای به سمت شما می‌آید و از شما می‌پرسد می‌تواند بهتان کمک کند یا نه. اگر سوالی داشته باشید از او می‌پرسید و اگر نداشته باشید، در اکثر مواقع فروشنده از پیش شما کنار نخواهد رفت. کار آنجایی به اوج خود می‌رسد که برای پرو لباس داخل اتاق پرو می‌روید، در آن لحظه فروشنده با جملاتی مثل:”چقدر این لباس بهتون میاد”، “لباس توی تنتون فوق العادست”، “به نظر من بهتر از این لباس دیگه گیرتون نمیاد” شما را تحت فشار اجتماعی قرار می‌دهد که نه گفتن در این شرایط هزاران بار برایتان سخت تر می‌شود!

برخی از فروشندگان نیز از راه‌ها ی دیگر شما را تحت فشار اجتماعی قرار می‌دهند، به طور مثال اگر 3 عدد روسری برای شما باز کرده اند و شما برای روسری چهارم درخواست می‌دهید، به شما می‌گویند: ” 4تا روسری برایتان باز کرده ام دیگر حتما از این یکی خوشتان خواهد آمد.” در این شرایط چقدر تصمیم گیری برایتان سخت تر می‌شود؟
 
حس مالکیت
“شما این کفش رو ببر یه بار پات کن، اگه اذیت شدی بیار من عوضش می‌کنم”.  چرا یک فروشنده باید همچین پیشنهادی به شما بدهد؟ تازه به نظرم این کار به ضررش هم است، چرا که کفش‌ها یش پا خورده یا کثیف می‌شوند. پس چرا همچین حرفی را می‌زند؟
 
واربی پارکر که یک کمپانی عینک است، آزمایش جالبی در این حوزه پیاده کرد که تاثیر زیادی در میزان فروش این شرکت داشت. این کمپانی به مشتریان خود اجازه می‌داد که از طریق وب سایت، تعدادی فریم مورد علاقه شان را انتخاب کنند و این فریم‌ها  را برای آنها می‌فرستاد و مشتریان می‌توانستند به مدت 5 روز از فریم‌ها  استفاده کنند. حس مالکیتی که با این آزمایش در مشتریان به وجود آمد، باعث شد هر مشتری حداقل یک عدد عینک بخرد.
 
خستگی تصمیم
 در آخر، این را به خاطر داشته باشید که اراده، همانند عضلات بدن شماست، اگر بیش از حد از آن کار بکشید خسته می‌شود. سعی کنید همیشه صبح‌ها  به خرید بروید.
 
آخر شب، بعد از  اینکه چندین بار از ذهنتان برای تصمیم گیری‌های مختلف، از جمله مسائل کاری، امتحانات بچه‌ها ، چک‌ها ی پاس نشده و هزاران هزار مسئله دیگر استفاده کرده اید، قطعا زمان خوبی برای خرید کردن شما نیست.
 
تصمیم گیری‌ها ی طولانی منجر به خستگی تصمیم می‌شود و در نتیجه  آن، تصمیمات با کیفیت بد می‌گیریم.

[ad_2]

لینک منبع

۱۰ نکته مهم در خرید خودرو که باید بدانید!

[ad_1]

داستان از این‌جا شروع می‌شود که میخواهیم بگوییم که بهتر است قبل از اینکه چرخیدن در نمایندگی‌های مختلف را برای خرید ماشین مورد علاقه خود شروع کنید، بدانید چه می خواهید و به چه ماشینی نیاز دارید.

۱۰ نکته مهم در خرید خودرو که باید بدانید!

 

مهمترین نکته در هنگام خرید اتومبیل جدید این است که قبل از آغاز خرید بدانید چه می‌خواهید و در نظر دارید که برای خرید خودرو جدید چقدر هزینه کنید.

به گزارش صبحانه،داستان از این‌جا شروع می‌شود که میخواهیم بگوییم که بهتر است قبل از اینکه چرخیدن در نمایندگی‌های مختلف را برای خرید ماشین مورد علاقه خود شروع کنید، بدانید چه می خواهید و به چه ماشینی نیاز دارید.

 

زیرا بسیاری از خریداران از این شاخه به آن شاخه می‌پرند و بین انتخاب طیف گسترده‌ای از ماشین‌های اسپرت، وانت، وسایل نقلیه مینیاتوری، اتومبیل‌های سواری وکامیون‌های سبک سردرگم می‌شوند.
 
از آنجا که بسیاری از برندها، امکانات و تخفیف‌های قابل توجهی برای مصرف‌کنندگان درنظر می‌گیرند، فروشندگان باید برای فروش خودرو به رقابت تنگاتنگی بپردازند. لذا با توجه به گزارش NADA که میانگین هزینه وسایل نقلیه جدید در سال 2004 را چیزی حدود 28،050 دلار عنوان می‌کند، قیمت گذاری همچنان بعنوان یک مسئله کلیدی در میان خریداران باقیمانده است.
 
1. ارزیابی اینکه اساسا چه می‌خواهید
مهمترین نکته در هنگام خرید اتومبیل جدید این است که قبل از آغاز خرید بدانید چه می‌خواهید و در نظر دارید که برای خرید خودرو جدید چقدر هزینه کنید. اگر مانند بسیاری از خریداران، قصد دارید که برای خرید وسیله نقلیه وام بگیرید، میزان بازپرداخت وام خود را قبل از خرید محاسبه کنید.

 

ضمنا به‌یاد داشته باشید که کل وام، پرداخت اولیه، مبادله و تخفیف کارخانه‌ای، باید هزینه ماشین و همچنین هزینه و مالیات فروش را پوشش دهد, ازسوی دیگر, خرید یک وسیله نقلیه دست دوم نیز همیشه خطرناک است و بیشتر آنها شامل هیچ ضمانتی نیستند اما باید توجه داشته باشید که خرید یک ماشین جدید یک تعهد مالی سنگین برای بسیاری از مصرف‌کنندگان است و لذا تعدادی از مشتریان نمی‌توانند ان را متقبل شوند.
 
2. اطلاع از تمام حقایق
قبل از بازدید از نمایندگی‌ها، تمام اطلاعات لازم در مورد وسایل‌نقلیه موجود در محدوده قیمت مدنظرتان را جمع اوری کنید و بروشورهای خودروسازان و سایت‌های اینترنتی را برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد سایر مشخصات مربوطه مانند رنگ بیرونی و ویژگی‌های داخلی مشاهده کنید.

 

البته بازدید از یک نمایشگاه ماشین هم ایده خوبی است؛ چراکه این‌گونه نمایشگاه‌ها فرصت خوبی را برای مقایسه بسیاری از مدل‌ها فراهم می‌کنند. به ذهن بسپارید که در هنگام انتخاب هرنوع وسیله نقلیه، مدل و آپشن‌هایی را انتخاب کنید که مطابق با نیازهای شما باشد نه خواسته‌هایتان.
 
3. یک خریدار باهوش و اگاه باشید
خریداران اگاه درهنگام مذاکره بر سر قیمت، اگاهانه پیش می‌روند و برای بدست آوردن بهترین معامله، از قبل برنامه‌ریزی کرده و وقت می‌گذارند لذا به موارد زیر توجه کنید:

– بدانید چه می‌خواهید و انعطاف‌پذیر باشید و لیست خود را به دو یا سه مدل که با نیازهای شما هماهنگ هستند محدود کنید.
 
– یک لیست از قیمت‌های تخفیفی و آپشن های مد نظر خود را برای مدل مورد نظر تهیه کنید.

– در مورد قیمت های خرید و فروش وسیله نقلیه فعلی‌تان از طریق راهنمایی‌های منتشر شده و یا مشاوره با موسسات محلی تحقیق کنید.

– از مدیر هر نمایندگی بپرسید که فروشنده چه مبلغی را برای خودرو شما در فروش مستقیم پرداخت می کند و پیشنهادات را به صورت کتبی ثبت کنید.
 
4. بدنبال تخفیف‌ها و محرک‌ها باشید

  •  تخفیف ها و عوامل برانگیزنده باعث صرفه جویی قانونی در هزینه‌ها می‌شوند و احتمالا برای بسیاری از مدل ها در یک دوره زمانی مشخص در دسترس هستند و معمولا از سه طریق ارائه می‌شوندتخفیف‌های نقدی مستقیم به مشتری.
  • وام هایی با نرخ بهره کم (از جمله مالیات صفر درصد)
  • ارائه انگیزه نقدی به فروشنده برای فروش یک ماشین خاص

 
5. روش کار دلالان و فروشندگان را بدانید
بعضی از فروشندگان هنوز به روش های وقت‌گیر فروش سنتی متکی هستند. برخی دیگر یک رویکرد سالم‌تر و صمیمی‌تر دارند. لذا اگر یک فروشنده یا دلال خاص شما را ناراحت می‌کند، به دنبال جای دیگری باشید. هنگامی که به نمایندگی می‌روید نکات زیر را در ذهن داشته‌باشید:

– دلالان می‌توانند با فروش بیمه و چیزهای دیگر، قیمت‌ها را دوبرابر کنند و منابع درامد محبوب برای ان‌ها ضدزنگ، درزگیر رنگ، بسته‌های حفاظتی و دزدگیر، اتصالات ضد سرقت، سیستم‌های قدرتمند صوتی و خدمات گسترده است.

برای یک معامله خوب، یک فروشنده خوب بیابید. قیمت مهم است اما نباید فقط ان‌را مدنظر قرار دهید.

از دوستان و همسایگان‌تان در مورد تجاربشان با نمایندگی‌ها سوال کنید.
 
6. یک مذاکره کننده قوی باشید
وقتی برای مذاکره با فروشنده آماده شدید، احتمالا به اتاقی جدا از طبقه فروش منتقل می‌شوید. اگر حق انتخاب داشتید، از آنها بخواهید که در یکی از اتاق‌های نشیمن مذاکره کنید. پیشنهاد اول خود را اندکی کمتر از قیمت فاکتور وسیله ‌نقلیه ارائه دهید. به خریدار توضیح دهید که لازم است برای بازدید خودرو بیایید و شما می‌توانید معامله را در آنجا انجام دهید.
 
احتمالا فروشنده قیمتی را که اندکی بالاتر از قیمت خرده فروشی وسیله‌ نقلیه است پیشنهاد می‌کند. لذا قیمت اولیه خود را 500 هزار الی 1 میلیون تومان کاهش دهید. دراینجا فروشنده ممکن است برای مشورت با مدیر فروش اتاق را ترک کند. اگر قیمتی که بعد از آن پیشنهاد داد نزدیک به قیمت نهایی‌تان بود، سرسختانه بر آن پافشاری کنید. اما اگر بالاتر بود به مذاکره ادامه دهید. اگر فروشنده برای بار دوم اتاق را به منظور مشورت با مدیر فروش ترک کرد، مطمئن باشید که پیشنهاد بعدی او پایین‌ترین قیمت معاملاتی در اآن روز خواهد بود.
 
7. حذف نمایندگی‌ها
حذف نمایندگی‌ها یا به حداقل رساندن بررسی آنها، گاهی اوقات ناخوشایند است. اما بخشی از روند خرید خودرو می‌باشد. انتخاب‌های جایگزین عبارتند از کارگزاران خودرو و اژانس‌های خریداران و باشگاه‌های خرید و خدمات انلاین. یک کارگزار با شبکه‌ای از نمایندگی‌ها کار می‌کند تا بتواند بهترین قیمت را به خریدار ارائه کند.

 

همچنین او تخفیف‌های کارخانه‌ای یا سایر تبلیغات را به اطلاع خریدار می‌رساند. خدمات خرید انلاین نیز کار خود را مشابه کارگزاران را با تخفیفات زیاد انجام می‌دهند. همچنین آژانس‌های خریداران نیز معمولا هزینه‌های یکنواختی را به خریداران اعمال می‌کنند.
 
8. پیداکردن تخفیف‌های انلاین
فناوری، روند خرید را تغییر داده است و اکثر خریداران حداقل بخشی از فرایند خرید را در اینترنت انجام می‌دهند و به بازدید از نمایشگاههای مجازی می‌پردازند. تقریبا همه سازندگان خودرو نیز وبسایتی دارند که مملو از اطلاعات محصولشان است. بسیاری از آن‌ها اجازه می‌دهند خودروی مورد نظر خود را انتخاب کنید و قیمت‌های خرده فروشی آن را نیز به‌دست آورید.

 

بطور کلی بسیاری ازسایت‌های خرید انلاین در توافق مالی با تعدادی از نمایندگی‌های خودرو هستند و هزینه‌ای را بعنوان بخشی از خدمات پرداخت می‌کنند. ولی باید گفت که برخی از افراد خودرو را به‌طور مستقیم از اینترنت بدون حضور در نمایندگی خریداری می‌کنند.

 

هرچند که این امر کمتر اتفاق می‌افتد و خرید اینترنتی نیز در کل راحت‌تر است اما تحقیقات نشان می‌دهد قیمتی که به شما در اینترنت پیشنهاد می‌شود، الزاما پایین‌ترین قیمت موجود نیست.
 
9. بررسی قرارداد
 عجله برای تکمیل قرارداد ممکن است وسوسه ‌انگیز باشد. اما باعث میشود که دلال به فکر سودبردن از شما بیفتد. قبل از امضای هر چیزی، کل قرارداد را مطالعه کنید و از مضمون قراردادی که امضا می‌کنید مطمئن شوید؛ چراکه تغییر قرارداد بعد از امضای آن دشوار یا غیرممکن خواهد بو. اگر هم در مورد مضمون قرارداد شک دارید آن ‌را با خود به خانه ببرید. سوالات خود را نیز به راحتی با خود فروشنده مطرح کنید. مواردی نظیر قیمت فروش، پیش پرداخت، هزینه نهایی، هزینه کل، مالیات بر فروش و وام را نیز حتما چک کنید تا مطابق با آنچه که قبلا بر سر ان توافق کرده‌اید باشد.
 
10. صرفه‌جویی در مصرف سوخت را جدی بگیرید
مالیات فدرال ماشین‌های پرمصرف به خودروهایی اعمال می‌شود که به‌طور متوسط بیشتر از حد معینی سوخت را در خیابان‌ها مصرف کرده باشند. هرچند که این مالیات به کامیونت های سبک، SUV ها و وانت‌ها اعمال نمی‌شود. ولی اخیرا قانون مالیات بر درامد، مورد بحث قرار گرفته است؛ چراکه SUV های خریداری شده گران‌قیمت را از اعتبارات مالیاتی معاف می کرد. این قبیل مشوق‌ها در سال 2004 درحال منقضی شدن بودند، اما در سال 2005 مجددا تمدید شدند. برخی از دولت‌های محلی نیز آنها را برای وسایل‌نقلیه جایگزین ارائه می دهند.

[ad_2]

لینک منبع

قتل دو زن از سوی یک قاتل سریالی در هرمزگان

[ad_1]

مرد قاتل در بندرعباس پس از دستگیری به دومین جنایت خود نیز اعتراف کرد.

این مرد با برقراری رابطه با زنان جوان، آنها را به قتل می‌رساند و جسدشان را نیز مثله می‌کرد.

به گزارش شهروند، مرد قاتل در بندرعباس پس از دستگیری به دومین جنایت خود نیز اعتراف کرد. این مرد با برقراری رابطه با زنان جوان، آنها را به قتل می‌رساند و جسدشان را نیز مثله می‌کرد. در حال حاضر تلاش پلیس برای یافتن جنایت‌های احتمالی دیگر مرد قاتل ادامه دارد.

اردیبهشت‌ ماه پرونده‌ای از کلانتری ١١بندرعباس تحت‌ موضوع ناپدیدشدن زن ٣٥ساله‌ای به نام فاطمه برای رسیدگی تخصصی به اداره مبارزه با جرایم جنایی پلیس آگاهی تحویل داده شد. بررسی‌های مقدماتی حاکی از آن بود زن جوان مدیر یک اغذیه‌فروشی است و از روز ٢٣ اردیبهشت‌ به صورت ناگهانی ناپدید شده و به خانه و محل کار خود مراجعه نکرده است.

 

با توجه به حساسیت موضوع و احتمال وقوع جنایت، تحقیقات میدانی و اطلاعاتی کارآگاهان اداره مبارزه با جرایم جنایی در جهت پیدا‌شدن این زن جوان آغاز شد. با اقدامات خاص کارآگاهی و پلیسی و تحقیقات گسترده مشخص شد که او دو روز پیش از ناپدیدشدن، ارتباطات تلفنی زیادی با مردی به نام محمدرضا برقرار کرده و به اتفاق متهم خانه خود را ترک کرده است.

 

بنابراین با مشخص‌شدن این موضوع مخفیگاه متهم در شهرستان بندرعباس شناسایی و او طی یک عملیات ضربتی دستگیر شد و مورد بازجویی قرار گرفت. با توجه به برخورداری متهم از هوش و ذکاوت زیاد و معلومات قضائی، در تحقیقات مقدماتی با طراحی سناریوهای متفاوت سعی در فریب مأموران و کتمان واقعیت را داشت ولی در مواجهه با دلایل و مدارک لب به اعتراف گشود و به قتل فاطمه به انگیزه طلب پول اعتراف کرد. متهم در تحقیقات مدعی شد: «به‌خاطر وصول طلب مالی از مقتول نقشه‌ای طراحی کردم و به بهانه تأسیس یک رستوران از او به‌عنوان مدیر داخلی دعوت به همکاری کردم. برای آشنایی با کارگران رستوران او را به منزل خودم بردم و او را به قتل رساندم. پس از مثله و بسته‌بندی‌کردن مقتول، آن را در سطل‌های زباله انداختم.»

سردار عزیزاله ملکی، فرمانده انتظامی استان درباره این پرونده گفت: «با توجه به قتل مشابه دیگری که در‌ سال ٩١ به وقوع پیوسته بود، بررسی و تحقیقات بیشتر بر روی متهم انجام شد که متهم چاره‌ای جز بیان حقیقت نیافت و به قتل زن دیگری با همین شیوه در ‌سال ٩١ اعتراف کرد.»

سردار ملکی گفت که تحقیقات برای یافتن بقایای اجساد و کشف سرنخ‌های احتمالی دیگر پیرامون جنایت‌های مشابه از سوی متهم ادامه دارد.

[ad_2]

لینک منبع

فیلم‌هایی که پیش از مرگ باید دید

[ad_1]

هفته‌نامه کریستین ساینس مانیتور که در صفحات هنری‌اش ضمن بررسی آثار سینمای جهان، با تکیه بر منابع معتبر سینمایی، لیستی از فیلم‌های برتر طول تاریخ سینمای جهان منتشر می‌کند و برخی از ویژگی‌های منحصر به فرد این آثار را که میان ٥٠ اثر برتر قرارشان داده، برمی‌شمارد.

به گزارش شهروند، درباره بهترین فیلم‌های تاریخ سینما تاکنون کتاب‌ها و مقالات متعددی منتشر شده که در میان آنها یکی از معتبرترین‌شان کتابی است که گیل کین و جیم پیازا درباره ۱۰۱ فیلم بر‌تر تاریخ سینما نوشته‌اند.   
 
به گزارش هفته‌نامه کریستین ساینس مانیتور که در صفحات هنری‌اش ضمن بررسی آثار سینمای جهان، با تکیه بر منابع معتبر سینمایی، لیستی از فیلم‌های برتر طول تاریخ سینمای جهان منتشر می‌کند و برخی از ویژگی‌های منحصر به فرد این آثار را که میان ٥٠ اثر برتر قرارشان داده، برمی‌شمارد، کتاب گیل کین و جیم پیازا ویژگی‌های منحصر به فردی دارد که این را در انتخاب آثار در سرفصل‌های گوناگون و نوع نگاه به فیلم‌ها می‌شود دید.   
 
مطلبی که در پی می‌آید، نگاهی به برخی از فیلم‌های این فهرست است که شامل فیلم‌های جدی (به‌معنای غیرکمدی و غیر موزیکال) می‌شود.  فهرستی که در تاریخ بیشترین اتفاق نظر روی بهترین بودن آنها به عمل آمده است و بنابراین می‌شود آن را به‌عنوان راهنمایی برای فیلم دیدن نیز نگاه کرد. این فهرست را به نقل از top movies  با هم مرور می‌کنیم.
 
پدرخوانده
فیلم جنایی پدرخوانده بهترین اثر فرانسیس فورد کاپولا، محصول ‌سال ۱۹۷۲ است که براساس رمانی به همین نام از ماریو پوزو که در ‌سال ۱۹۶۹ نوشته شده، ساخته شده‌ است.  فیلمنامه این اثر حاصل همکاری مشترک فرانسیس فورد کاپولا و ماریو پوزو است.  ماجرای فیلم بین سال‌های ۱۹۴۵ تا ۱۹۵۵ اتفاق می‌افتد و داستان فیلم درباره خانواده مافیایی کورلئونه است.
 

فیلم‌هایی که پیش از مرگ باید دید/////////

 
در فیلم بازیگرانی همچون مارلون براندو، آل پاچینو، رابرت دووال، دایان کیتن و جیمز کان نقش‌آفرینی می‌کنند. به دلیل استقبال تماشاگران از این فیلم، دو‌سال بعد از اکران آن، قسمت دیگری از این فیلم به نام پدرخوانده: قسمت دوم و در ‌سال ۱۹۹۰ نیز قسمت سوم این فیلم با نام پدرخوانده: قسمت سوم ساخته شد؛  هرچند که هیچ‌کدام به پای نسخه نخست نرسید و فورد کاپولا گفته است: فقط باید فیلم اول را می‌ساختم!
 
 
 همشهری کِین
همشهری کین اثر ماندگار اورسن ولز، محصول ‌سال ۱۹۴۱ آمریکا است که براساس فیلمنامه‌ای از ژوزف منکوویچ ساخته شده است.  یکی از دلایل ماندگاری این اثر که در بسیاری از نظرسنجی‌ها، بهترین فیلم تاریخ سینما شناخته شده، وسواس ولز و تلاش برای رسیدن به اثری نو با استفاده از تکنیک‌هایی تازه در فیلمبرداری و تدوین بود. همشهری کین نامزد هفت جایزه اسکار بود که تنها اسکار بهترین فیلمنامه غیراقتباسی را از آن خود کرد.
 

فیلم‌هایی که پیش از مرگ باید دید///////// 
 

اورسن ولز این فیلم را به‌عنوان نخستین اثرش در ٢٦ سالگی ساخت و طبیعتا به دوران پختگی ولز بازنمی‌گردد، اما بسیاری از منتقدان همشهری کین را به دیگر ساخته‌های ساختارمندتر این کارگردان باهوش ترجیح می‌دهند.
 
 
  لورنس عربستان
 فیلم لورنس عربستان که بر پایه زندگی توماس ادوارد لورنس یکی از معماران خاورمیانه جدید ساخته شده، محصول ۱۹۶۲ بریتانیا است. این فیلم به کارگردانی دیوید لین و براساس فیلمنامه‌ای از رابرت بولت و مایکل ویلسون تولید شد و پیتر اوتول نقش لورنس را در این فیلم بازی کرد.
 

فیلم‌هایی که پیش از مرگ باید دید///////// 
 

فیلم به تجربه‌های لورنس در عربستان در زمان جنگ جهانی اول می‌پردازد. لورنس عربستان برنده هفت جایزه اسکار ازجمله بهترین فیلم، بهترین کارگردانی، بهترین فیلمبرداری و بهترین موسیقی متن شده است. همچنین پیتر اوتول برای بهترین بازیگر نقش اول مرد، عمر شریف برای بهترین بازیگر نقش مکمل مرد و رابرت بولت و مایکل ویلسون برای بهترین فیلمنامه نامزد دریافت اسکار شدند.
 
 
محله چینی‌ها
محله چینی‌ها یک نوآر تاثیرگذار به کارگردانی رومن پولانسکی و محصول ‌سال ١٩٧٤ میلادی است. براساس داستان این فیلم، جیک گیتس (جک نیکلسون) کارآگاه خصوصی لس‌آنجلسی، متخصص در امور افشای خیانت‌های زناشویی توسط زنی به نام خانم مولوری استخدام می‌شود تا پرده از راز خیانت شوهر او بردارد.
 

فیلم‌هایی که پیش از مرگ باید دید///////// 
 

آقای مولوری توسط گیتس تعقیب می‌شود و به‌زودی چند عکس رسواکننده‌ای که از او گرفته شده و نشانگر خیانتش بود، به‌طور اتفاقی در یکی، دو روزنامه محلی چاپ می‌شود اما خیلی زود خانم مولوری واقعی (فی دوناوی) به این عمل کارآگاه اعتراض کرده و مشخص می‌شود همگی قربانی ماجرای رازآلودی شده‌اند که هدف اصلی آن بی‌آبرو کردن آقای مولوری بوده است.
 
 
در بارانداز
در بارانداز اثر الیا کازان و براساس فیلمنامه‌ای از باد شولبرگ محصول ۱۹۵۴ است که نگاهی با جرأت و انتقادی به فساد در اتحادیه بارانداز هوبوکن نیوجرسی دارد.
 

فیلم‌هایی که پیش از مرگ باید دید///////// 
 

این فیلم با هنرنمایی مارلون براندو توانست هشت اسکار اصلی بهترین فیلمنامه (باد شولبرگ)، بهترین کارگردان (الیا کازان)، بهترین بازیگر نقش اول مرد (مارلون براندو)، بهترین بازیگر نقش مکمل زن (اوا ماری سنت)، بهترین تدوین (جن میلفورد)، بهترین فیلمبرداری – سیاه و سفید- (بوریس کافمن)، بهترین طراحی صحنه (ریچارد دی) و بهترین تصویر فیلم (سام اسپیگل -تهیه کننده) را تصاحب کند.  همچنین فیلمنامه با اقتباسی آزاد از رویدادهای واقعی نوشته شده است.   
 
 
غرامت مضاعف
غرامت مضاعف اثر بیلی وایلدر محصول ۱۹۴۴ است که توسط بیلی وایلدر و ریموند چندلر از رمان غرامت مضاعف (۱۹۳۵) اثر جیمز ام.کین اقتباس شد. این فیلم جزو شاخص‌ترین نمونه‌های فیلم نوآر به شمار می‌رود و داستان آن براساس جنایتی واقعی بنا شده است که در ۱۹۲۷ اتفاق افتاد.
 

فیلم‌هایی که پیش از مرگ باید دید///////// 
 

عنوان فیلم به عبارت حقوقی رایج در شرکت‌های بیمه اشاره دارد. براساس داستان این فیلم، فیلیس دیتریچستون، باربارا استانویک، فروشنده بیمه عمر والتر نف فرد مک مورای را اغفال می‌کند تا او را در کشتن شوهرش یاری دهد و مرگ او را یک حادثه جلوه دهند تا فیلیس بتواند از طریق ماده غرامت مضاعف، بیمه عمر شوهرش را طلب کند اما رئیس و دوست صمیمی نف و تحلیلگر بیمه بارتون کییس ادوارد جی. رابینسون به این ماجرا شک می‌کند.
 
 
زندگی دیگران
فیلمی آلمانی و نخستین فیلم بلند فلوریان هنکل فون دونرسمارک و برنده جایزه اسکار بهترین فیلم خارجی‌زبان‌ سال ۲۰۰۶ است.  
 

فیلم‌هایی که پیش از مرگ باید دید///////// 
 

فیلم با بودجه کمی حدود ۲‌میلیون دلار در آلمان ساخته شد و حدود ۱۰۰‌میلیون دلار فروش داشت. این فیلم بیش از ۳۰ جایزه ازجمله جایزه اسکار بهترین فیلم خارجی‌زبان ‌سال ۲۰۰۶ را به دست آورد و با استقبال منتقدان و مخاطبان روبه‌رو شد.
 
 
بانی و کلاید
بانی الیزابت پارکر و کلاید چستنات بارو زوج سارق و قانون‌شکن آمریکایی بودند که به سبب درگیری‌های متعددشان با پلیس و همچنین انعکاس شورانگیز ماجراجویی‌های آنها در روزنامه‌ها به بدنامی مشهور شده بودند.
 

فیلم‌هایی که پیش از مرگ باید دید///////// 
 

آرتور پن ‌سال ۱۹۶۷ فیلمی درباره این دو سارق ساخت که در چهلمین مراسم جایزه اسکار، موفق به کسب دو اسکار در رشته‌های بهترین بازیگر زن نقش مکمل و بهترین فیلمبرداری شد.
 
 
  راننده تاکسی
راننده تاکسی به کارگردانی مارتین اسکورسیزی محصول ‌سال ۱۹۷۶ است. فیلم روایتی متفاوت از یک سرباز سابق آمریکا در جنگ ویتنام است که حالا یک راننده تاکسی شده و در مواجهه‌ای برای نجات جامعه فاسد آمریکا، دست به خشونت می‌زند و سرنوشتی متفاوت می‌یابد.
 

فیلم‌هایی که پیش از مرگ باید دید///////// 
 

اسکورسیزی برای این فیلم در اسکار تنها چند نامزدی به دست آورد اما در عوض برنده نخل طلای کن شد و توجه منتقدان را به تکنیک فیلمسازی‌اش بیش از پیش جلب کرد.
 
 
 اینک آخرالزمان
اینک آخرالزمان محصول ۱۹۷۹، یکی از بهترین آثار فرانسیس فورد کاپولاست که براساس فیلمنامه‌ای از جان میلوس و فرانسیس فورد کاپولا ساخته شده است. داستان این فیلم برداشتی آزاد از رمان دل تاریکی نوشته جوزف کنراد است.  داستان از جایی آغاز می‌شود که به سروان ویلرد (مارتین شین)، ماموریت داده می‌شود به جنگلی در کامبودیا رفته و سرهنگ والترکروتز (مارلون براندو) قهرمان جنگی را که درون جنگل برای خودش ارتشی تشکیل داده پیدا کرده و بکشد.
 

فیلم‌هایی که پیش از مرگ باید دید///////// 
 

این وظیفه سرآغاز تحولات و اتفاقات زیادی می‌شود که نوعی رفتن به گوشه‌های پنهانی و تاریکی‌های وجود بشر است. زمانی که او در جنگل فرود می‌آید، کم‌کم توسط نیروهای مرموزی در جنگل گرفتار شده تا حدی که کم‌کم دچار جنون می‌شود. همراهان وی هم یکی، یکی به قتل می‌رسند. همین‌طور که ویلرد به مسیرش ادامه می‌دهد بیشتر و بیشتر شبیه کسی می‌شود که برای کشتنش فرستاده شده است.
 
 
سرگیجه
سرگیجه به کارگردانی آلفرد هیچکاک محصول ۱۹۵۸ میلادی است. این فیلم بر پایه فیلمنامه‌ای از آلک کوپل و ساموئل ا. تایلور تهیه شد. شهرت سرگیجه در حرکت دوربینی بود که هیچکاک برای القای حس سرگیجه ابداع کرده بود: زوم و عقب کشیدن همزمان دوربین فیلمبرداری؛ این کار عمق صحنه را مخدوش می‌کرد و بعدا به ترفند دالی زوم معروف شد. هیچکاک فیلم سرگیجه را شخصی‌ترین فیلم کارنامه‌اش خوانده است.
 

فیلم‌هایی که پیش از مرگ باید دید///////// 
 

فیلمی که یکی از مضامین مورد علاقه هیچکاک یعنی عشق به‌مثابه یک وسواس را بررسی می‌کرد؛ عشقی که زن و مرد را ویران می‌کند.
 
 
رفقای خوب
رفقای خوب فیلمی به کارگردانی مارتین اسکورسیزی محصول ‌سال ۱۹۹۰، براساس کتابی به نام Wiseguy (اصطلاح عامیانه‌ای که به اعضای مافیا می‌گفتند)، نوشته نیکولاس پیلگی، گزارشگر جنایی نیویورک ساخته شده است. کتاب براساس زندگی واقعی هنری هیل، گانگستر سابق و خبررسان اف‌بی‌آی نوشته شده است.
 

فیلم‌هایی که پیش از مرگ باید دید///////// 
 

  همچنین عنوان فیلم یعنی Goodfellas درواقع (در اصطلاح) به معنی گانگسترها یا مافیایی‌هاست، با این وجود این فیلم در ایران با عنوان رفقای خوب شناخته می‌شود. فیلم در ٦ بخش نامزد جایزه اسکار شد اما تنها جو پشی به‌عنوان بازیگر نقش مکمل مجسمه طلایی اسکار را از آن خود کرد.
 
 
شکارچی گوزن
شکارچی گوزن که به رولت روسی نیز شهرت دارد، فیلمی جنگی به کارگردانی مایکل چیمینو و محصول‌ سال ۱۹۷۸ کمپانی یونیورسال است.
 

فیلم‌هایی که پیش از مرگ باید دید///////// 
 

در این فیلم سه‌ساعته، سه خط داستانی روایت می‌شود. خط اول از عروسی به سمت تشییع جنازه، دیگری داستان گروهی از دوستان که به شکار گوزن می‌روند و در آخر این‌که چگونه جنگ ویتنام وارد زندگی چندین نفر شد و زندگی آنها را برای همیشه دگرگون کرد.
 
 
قایق آفریکن کویین
قایق آفریکن کویین ساخته ١٩٥١ به کارگردانی جان هیوستون یکی از آثار دهه ٦٠ میلادی است که تنها اسکار همفری بوگارت را نصیبش کرد. براساس داستان این فیلم، رز (کاترین هیپبرن) و برادرش در آفریقا درحال کمک به مردم و تعلیمات مذهبی هستند تا این‌که جنگ جهانی دوم شروع می‌شود و آلمان‌ها وارد آن‌جا می‌شوند.
 

فیلم‌هایی که پیش از مرگ باید دید///////// 
 

برادر رز دچار بیماری می‌شود و می‌میرد. از طرفی چارلی (همفری بوگارت) که صاحب قایقی به نام ملکه آفریقاست و گاهی لوازم مورد نیاز آنها را تأمین می‌کند به رز پیشنهاد می‌کند تا برای خروج از آفریقا همسفر او شود.
 
 
 بر باد رفته
ویکتور فلمینگ، فیلم ۲۳۸ دقیقه‌ای بر باد رفته را در ‌سال ۱۹۳۹ کارگردانی کرد. فیلم روایت عشق یک دختر جنوبی در خلال جنگ داخلی آمریکا را به تصویر می‌کشد.
 

فیلم‌هایی که پیش از مرگ باید دید///////// 
 

این فیلم جوایز متعددی را از آن خود کرد که از میان آنها می‌توان به چهار جایزه اسکار بهترین فیلم، بهترین کارگردان برای ویکتور فلمینگ، بهترین هنرپیشه نقش اول زن برای ویویان لی و بهترین نقش مکمل زن برای هتی مکدانیل اشاره کرد.
 
 
 کازابلانکا
کازابلانکا اثر مایکل کورتیز که براساس داستانی از جولیوس جی.  اپستاین، فیلیپ جی. اپستاین، ‌هاوارد کاچ و کیسی رابینسون در ‌سال ١٩٤٢ ساخته شد، با هنرنمایی دو هنرپیشه نامدار تاریخ سینما همفری بوگارت و اینگرید برگمن یکی از تاثیرگذارترین فیلم‌های تاریخ به‌زعم منتقدان بوده است و برخی آن را بهترین فیلمی می‌دانند که تاکنون در سیستم استودیویی ‌هالیوود ساخته شده‌ است.
 

فیلم‌هایی که پیش از مرگ باید دید///////// 
 

این فیلم ١٣٠ دقیقه‌ای در هشت بخش نامزد جایزه اسکار شد که در سه بخش بهترین فیلم، بهترین کارگردانی و بهترین فیلمنامه‌ جوایز اسکار را به دست آورد.
 
 
 بلوار سانست
بلوار سانست اثری به کارگردانی و براساس فیلمنامه‌ای از بیلی وایلدر و محصول‌ سال ١٩٥٠ است. فیلم در زمان اکران خود نامزد ۱۱ جایزه اسکار بود که موفق به کسب سه مجسمه طلایی اسکار شد.  
 

فیلم‌هایی که پیش از مرگ باید دید///////// 
 

براساس داستان این فیلم، جو گلیس فیلمنامه‌نویسی است که دچار مشکلات مالی شده است و بشدت نیازمند پول است. در یکی از روزهایی که درحال فرار کردن از دست طلبکارانش است به‌طور اتفاقی وارد خانه نورما دزموند، ستاره سابق‌ هالیوود می‌شود که دیگر شهرت گذشته را ندارد. در این میان نورما که هنوز در توهم شهرت است، عاشق جو گلیس شده و از او می‌خواهد پیش او بماند.
 
 
شمال از شمال غربی
شمال از شمال غربی محصول ۱۹۵۹ و به کارگردانی آلفرد هیچکاک است که براساس سناریویی از ارنست لمن ساخته شده است.  داستان فیلم، حکایت تودرتو و پرتعلیق مردی است که ناخودآگاه خود را درگیر ماجرایی جاسوسی و اتهاماتی که به وی وارد آمده، می‌بیند و زنی که در این میان قصد کمک به او را دارد.  
 

فیلم‌هایی که پیش از مرگ باید دید///////// 
 

  نام فیلم علاوه بر محلی که نقط اوج داستان در آن‌جا اتفاق می‌افتد، اشاره‌ای نیز به قطعه‌ای از نمایشنامه هملت، اثر ویلیام شکسپیر دارد: هنگام وزش باد جنوبی، خوب و بد را از هم بازمی‌شناسم، جنون من تنها در هنگامی‌ است که باد از شمال – شمال غربی می‌وزد. چهل‌وششمین اثر هیچکاک، عنوان نامزدی سه جایزه در سی‌ودومین مراسم اسکار ازجمله نامزدی جایزه اسکار بهترین فیلمنامه اصلی برای ارنست لمن را در پی داشت.
 
 
 روانی
فیلم روانی به کارگردانی آلفرد هیچکاک محصول ‌سال ۱۹۶۰ کشور آمریکا، یکی از برترین فیلم‌های ژانر وحشت تاریخ سینما شناخته شده و با اختلاف زیادی از فیلم سرگیجه بهترین فیلم هیچکاک محسوب می‌شود.
 

فیلم‌هایی که پیش از مرگ باید دید///////// 
 

این فیلم را خوف‌انگیزترین فیلم تاریخ سینما نیز لقب داده‌اند و آنچنان تحسین منتقدان را در ده‌های متمادی در پی داشت که در‌ ‌سال ١٩٩٢ در‌ فهرست میراث فرهنگی آمریکا و در‌ گنجینه شاهکارهای سینمایی ‌‌هالیوود قرار گرفت.
 
 
کشتن مرغ مقلد
کشتن مرغ مقلد یا کشتن مرغ مینا نام رمانی است نوشته ‌هارپر لی، نویسنده آمریکایی در ‌سال ۱۹۶۰ میلادی و برای این اثر در ‌سال ۱۹۶۴ میلادی، جایزه پولیتزر را به دست آورد. از زمان نخستین انتشار تاکنون، بیش از ۳۰‌میلیون نسخه از این کتاب به فروش رفته و به بیش از ۴۰ زبان بین‌المللی ترجمه شده است.  
 

فیلم‌هایی که پیش از مرگ باید دید/////////

 
در ‌سال ۱۹۶۲ میلادی، رابرت مولیگان فیلمی را با همین نام  براساس همین رمان ساخت که در نظرخواهی‌های عمومی، همواره به‌عنوان یکی از محبوب‌ترین فیلم‌های تمام عمر تماشاگران سینما نام برده می‌شود. رمان کشتن مرغ مقلد از زبان دختری به نام اسکات فینچ روایت می‌شود که دختر وکیل سفیدپوستی به نام اتیکاس فینچ است که دفاع از جوان سیاهپوستی به نام تام رابینسون را که به اتهام ناروای تجاوز به یک دختر سفیدپوست در شهر کوچکی به نام میکوم، آلاباما محاکمه می‌شود به عهده می‌گیرد.  مرغ مقلد در این اثر نماد معصومیت است.
 
 
گاو خشمگین
گاو خشمگین به کارگردانی مارتین اسکورسیزی محصول ١٩٨٠، درام ورزشی براساس زندگی جیک لاموتا، مشت‌زن معروف آمریکایی است.  فیلمنامه این اثر را پل شرادر و مادریک مارتین براساس کتاب گاو خشمگین: داستان من که زندگینامه جیک لاموتا، مشت‌زن میان‌وزن آمریکایی است، نوشته‌اند.
 

فیلم‌هایی که پیش از مرگ باید دید///////// 
 

این فیلم را برترین فیلم ورزشی تاریخ سینما می‌دانند. رابرت دنیرو سفارش ساخت این فیلم را به مارتین اسکورسیزی داد که در آن زمان به دلیل عدم موفقیت فیلم قبلی‌اش نیویورک، نیویورک مأیوس بود.  دنیرو برای بازی بهتر در نقش لاموتا چند جلسه با او تمرین مشت‌زنی کرد و برای بهتر نشان دادن وضع بدنی لاموتا پس از دوران افول و قرار گرفتن در نقش، وزن خود را حدود ۳۰ کیلوگرم زیاد کرد.
 
 
 بهترین سال‌های زندگی‌ ما
بهترین سال‌های زندگی‌ ما را ویلیام وایلر در سال ۱۹۴۶ بر مبنای فیلمنامه رابرت ا. شروود که برگرفته از رمان کوتاه و منظوم افتخار برای من نوشته مکینلی کانتور بود، ساخت و یکی از بهترین ملودرام‌های جنگی شد. براساس داستان این فیلم، سه سرباز وظیفه آمریکایی به ‌نام‌های آل (مارچ)، فرد (اندروز) و هومر (راسل)، پس از پایان جنگ جهانی دوم به شهر زادگاه‌شان بازمی‌گردند تا زندگی جدیدی را آغاز کنند.
 

فیلم‌هایی که پیش از مرگ باید دید///////// 
 

آل کنار همسر (لوی) و فرزندانش بازمی‌گردد و با مقام بالاتری در بانک سابق خود مشغول به‌کار می‌شود؛ هومر که دستش را در جنگ از دست داده، از دلسوزی و ترحم بیجای نامزد (اودانل) و اطرافیانش عذاب می‌کشد و فرد نیز که با همسرش (مایو) دچار دردسر شده، به دختر آل (رایت) دل می‌بازد و با وجود مخالفت پدرش با او ازدواج می‌کند.
 
 
نجات سرباز رایان
نجات سرباز رایان نام فیلمی جنگی محصول ‌سال ۱۹۹۸ است که به کارگردانی استیون اسپیلبرگ ساخته شده‌ است. داستان این فیلم در طول نبرد نرماندی در جنگ جهانی دوم اتفاق می‌افتد.  ۲۷ دقیقه آغازین فیلم که رسیدن نیروهای متفقین به فرانسه در ۶ ژوئن ۱۹۴۴ را نشان می‌دهد، بسیار مشهور است. تام هنکس در نقش کاپیتان جان میلر به همراه هفت سرباز دیگر ماموریت می‌گیرند تا سرباز جیمز فرانسیس رایان را پیدا کنند و به خانه برگردانند. او سه برادر داشته که همگی در جنگ کشته شده‌اند و به دستور فرمانده کل ارتش، رایان می‌تواند پیش مادرش بازگردد.  
 

فیلم‌هایی که پیش از مرگ باید دید///////// 
 

داستان این فیلم در ‌سال ۱۹۹۴ و زمانی در ذهن رودات شکل گرفت که داشت از بنای یادبود چهار برادر کشته شده در جنگ داخلی آمریکا دیدن می‌کرد. رودات تصمیم گرفت داستانی شبیه به آنها در جنگ جهانی دوم بنویسد. او فیلمنامه را نوشت و در اختیار مارک گوردون قرار داد. نهایتا استیون اسپیلبرگ به‌عنوان کارگردان انتخاب شد و اثری خلق کرد که برنده پنج جایزه اسکار شد.

[ad_2]

لینک منبع